Hoppa till sidans innehåll

Sommarträningar

28 JUN 2020 20:12
På måndag 29 juni kör vi igång med sommarträningarna. Vissa pass är från orange nivå men en del av passen kan alla vara med på. Några klassiker kommer vi att köra som t.ex. myrintervaller med Micke men det blir även nyheter som Last Man Standing.
  • Uppdaterad: 28 JUN 2020 20:12

På måndag 29 juni kör vi igång med sommarträningarna. Vissa pass är från orange nivå men en del av passen kan alla vara med på. Några klassiker kommer vi att köra som t.ex. myrintervaller med Micke men det blir även nyheter som Last Man Standing.

Programmet: (Kan komma att ändras så håll utkik i kalendern på hemsidan)

Må 29            Löpträning från klubbstugan kl. 18 följt av styrkegymapa kl. 19 på gräsplanen vid Markvägen, alla Marlene, Åsa, Louise,

Ti 30              Spring alt cykla, ol-inslag, Skyttisrondellen, start 18:30, från 13 år. Eero

To 2              Intervaller i grusgrop. Stugan 18:00, grusgropen 18:30. Bad i Halla efter, alla. Lennart

Lö 4               Medeldistansträning, Slåtterberget kl. 10, från orange nivå Börje

Sö 5               Löpning långpass i grupper från stugan. Samling 10:00 från ca 13 år TK

Må 6              Löpträning från klubbstugan kl. 18 följt av styrkegympa kl. 19 på gräsplanen vid Markvägen, alla Marlene, Åsa, Louise

Ti 7                Snabbdistans/tempo, start 18:30 Högland hemma hos från ca 15 år  Jonas B

On 8              Last Man Standing, 1 km intervaller, Kärringberget 18:30. Eero

To 9              Myrintervaller mm Västeralnö fäbodar, Stugan 18:00, fäbodarna 18:30, alla. Micke N

Lö 11             Orienteringsträning, klubbstugan kl. 10. Från orange nivå. Benjamin.

Sö 12             Långpass efter Lotsstigen, stugan 10:00, Skagsudde 10:30, från ca 13 år.. Stefan.

Må 13            Löpträning från klubbstugan kl. 18 följt av styrkegympa kl. 19 på gräsplanen vid Markvägen, alla Marlene, Åsa, Louise

Ti 14              Långpass i Skuleskogen norra entrén. Start 18:00 från norra entrén, från ca 13 år. Per-Johan.

Skribent: Börje Pauler
Epost: Adressen Gömd

eventor.190 x47

webshop

swish

Samarbetspatners

Coop Hörnett

Nätraälven Stor

Näslunds friplant


 Relaterad bild

Postadress:
Skogslöparna - Orientering
Nordhemsvägen 41
89430 Själevad

Besöksadress:
Nordhemsvägen 41
89430 Själevad

Kontakt:
Tel: +460660376701
Fax: +460660376701
E-post: This is a mailto link

Se all info