Hoppa till sidans innehåll

Hur är din löpstatus? 19/12: Testslingan + liveloxtimme

18 DEC 2018 17:51
På onsdagsträningen är det testslingan. Efter träning: Vinterns andra teori/liveloxtimme med Oskar Forsberg
  • Uppdaterad: 18 DEC 2018 17:51

Samling 18:00 vid klubbstugan

Uppvärmning från 18:15 
Testslingan.
Bra snabbdistansträning och samtidigt en koll på formen, man jämför med sin egen tid från förra gången, nästa gång blir 5/4. Alltså, kolla formen nu, träna bra under våren och förhoppningsvis kan man kapa lite på tiden nästa gång.
Slingorna mäter 6,4 km och 5,6 km.
Reflexväst rekommenderas, skor med metalldubb, typ Icebugs, kan vara bra.

Dusch, bastu och fika efter träning.

Liveloxtimme:

Efter testslingan på onsdag, från ca 19:45 och ca 40 min: Vinterns andra liveloxtimme med Oskar Forsberg, alla välkomna! 

Skribent: Arvid Strandberg
Epost: This is a mailto link

eventor.190 x47

webshop livelox

swish

våra samarbetspatners

Coop Konsum Stor

Nätraälven Stor

Pronova Stor

Näslunds friplant

 Sjölunds värme Stor

 


 

Relaterad bild

Bildresultat för instagram

Postadress:
Skogslöparna - Orientering
Nordhemsvägen 41
89430 Själevad

Besöksadress:
Nordhemsvägen 41
89430 Själevad

Kontakt:
Tel: +46 (0)660 376701
Fax: +46 (0)660 376701
E-post: This is a mailto link

Se all info